“Ho iniziato a soffrire di ansia ormai quasi tre anni fa”. Inizia cosƬ il post-confessione di Matlda De Angeli su Instagram. “La sensazione di stordimento che provoca ĆØ difficile da spiegare. Ho sentito per giorni e settimane un macigno sul petto che mi impediva di respirare, la sensazione che tutto attorno a me perdesse di senso, uno svuotamento emotivo feroce che non risparmiava nessun sentimento, bello o brutto che fosse, la paura di uscire di casa o di tornarci, perchĆ© ogni minimo cambiamento anche quotidiano poteva significare per me la rottura di un ‘equilibrio’ a cui mi aggrappavo per convincermi che andasse tutto bene”, spiega l’attrice.
“Per me lāacne ĆØ stato il sintomo di questo grande male, anche se per tanto tempo ho pensato che ne fosse la causa – si legge ancora – Bisogna imparare ad essere vulnerabili, a cercare aiuto, ad aprirsi rispetto alle proprie fragilitĆ , a rispettare i tempi e gli spazi che ci sono consoni, bisogna imparare a non essere nemici di noi stessi, a rispettarci nelle nostre zone di luce come in quelle dāombra”.
“Io sto imparando che non posso controllare tutto nella vita e che prefissarmi costantemente uno standard di perfezione irrealizzabile in ogni ambito (lavorativo, sentimentale ecc) mi ha intossicato la mente – afferma ancora – Capire chi siamo, cosa vogliamo, di cosa abbiamo bisogno, quali persone, cose, situazioni ci fanno bene e quali no ĆØ necessario per crescere e guarire. E alla fine ridiamo, che col tempo tutto passa. O quasi”.
—